Sich nach einem langen Arbeitstag noch aufzuraffen und die Motivation zu finden Sport zu treiben ist nicht leicht.

Hier hilft der Personal Trainer!

In einer angenehmen Atmosphäre begleitet und führt er durch die auf Dich abgestimmte Trainingsstunde.
Mach einen Wunschtermin, lerne Deine eigenen Grenzen kennen und überschreite sie!

Nachdem der Trainer mittels Anamnese den aktuellen Gesundheitszustand ermittelt hat,  stehen eine Vielzahl an Geräten zur Verfügung um das Training so Zielführend wie möglich zu gestalten.

Von den Kardiogeräten wie Laufband, Fahrradergometer, dem Crosstrainer oder auch dem Rudergerät – 
über die 4Back Serie für die gezielte Kräftigung rund um die Wirbelsäule –
bis hin zur PowerPlate und vieles mehr.

Die Nutzung von Kleinmaterialen und freien Übungen komplettieren die Übungsvielfalt.

Ihr fachlich ausgebildeter Personal Trainer findet die richtige Übung!  

Preise auf Anfrage,
bei weiteren Fragen und/ oder Interesse kontaktieren Sie uns gerne!